90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 더위로 갈증이 날 때 시원하게 섭취하면 수분 보충에 효과적이다.
여름철 차가운 음료나 불규칙한 식사로 변비를 호소하는 이들이 많지만, 망고참외는 상쾌한 단맛과 함께 소화를 돕는 건강 과일로 제격이다.
일반 참외와 비교했을 때 망고참외는 당도가 높고 향이 진하다.
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