‘치유농업’으로 정신건강 지키고 스트레스 줄인다

이와 함께 농촌진흥청이 국민권익위원회와 전국 성인 남녀 506명을 대상으로 치유농업의 정신건강 증진 가능성을 조사한 결과, 전체 응답자의 87.3%가 치유농업이 스트레스 감소, 우울감 완화, 불안 해소 등 정신건강에 긍정적인 영향을 줄 것이라고 응답했다.

2023년 농촌진흥청이 스트레스 고위험군 대학생을 대상으로 텃밭 정원 중심의 치유농업 프로그램을 적용한 결과, 이들의 스트레스, 우울, 불안은 줄고 자기효능감은 향상된 것으로 나타났다.

농촌진흥청은 스트레스 고위험군 대학생을 대상으로 하는 ‘마음챙김 기반 치유농업 프로그램’을 개발했다.