수상스키후 어깨 통증 넘겼다간…'이 질환' 위험 커진다

부평힘찬병원 정형외과 김태섭 원장은 "물 위에서 균형을 유지하기 위한 특정 자세는 힘을 주게 되는데, 긴장 상태에서 순간적인 충격이 가해지면 근육이나 관절에 부상을 입기 쉽다"며 "안전하게 즐기기 위해서는 종목의 특성을 잘 이해하고, 자신의 수준에 맞는 운동을 선택해 올바른 자세 유지가 중요하다"고 말했다.

주로 어깨의 앞쪽과 팔의 바깥쪽 부위에 통증을 느끼게 되는데 팔을 뒤로 돌릴 때 혹은 잠을 잘 때 어깨 통증을 느끼게 된다.

운동 후 생긴 어깨 통증을 대수롭지 않게 여기다 힘줄이 끊어지는 회전근개 파열로 발전할 수도 있기 때문에 수상 레저 도중에 어깨 통증이 생긴다면 무리한 동작은 삼가고 휴식을 취해야 한다.