한혜연, 16kg 감량 비법 대공개…"공복 러닝+7시 반부터 간헐적 단식" (슈스스TV)
한혜연이 체중 관리 방법을 공개했다.
이날 한혜연은 "일단 오전에는 아무것도 안 먹고 공복에 러닝을 한다"면서 공복 유산소에 나섰다.
한혜연은 러닝을 통해 쾌감을 느낀다고.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “엑스포츠뉴스” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
한혜연이 체중 관리 방법을 공개했다.
이날 한혜연은 "일단 오전에는 아무것도 안 먹고 공복에 러닝을 한다"면서 공복 유산소에 나섰다.
한혜연은 러닝을 통해 쾌감을 느낀다고.
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