수능 D-98, 저속노화쌤 정 교수가 말하는 "공부 잘하는 뇌 만드는 법"
뉴시스 보도에 따르면, 5일 서울아산병원 전문의 정희원 교수는 유튜브 '정희원의 저속노화' 채널을 통해 "공부 잘하는 뇌 만드는 법"이라는 제목의 영상을 공개했다.
해당 영상에서 정 교수는 수험생들이 공부에 적합한 몸과 뇌 상태를 만들기 위한 4가지 원칙을 소개했다.
◆ 적절한 수면과 휴식 정 교수는 가장 먼저 적절한 수면과 휴식의 중요성을 강조했다.
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