잠 못 자는 진짜 이유…美 의사가 밝힌 침실의 '3대 유해 물질'은?

뉴시스 보도에 따르면, 1일(현지시각) 영국 매체 데일리메일과 미국 매체 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 캘리포니아의 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 '침실에서 즉시 제거해야 할 유해 물건 3가지'를 소개했다.

세티 박사는 지목한 유해 물건은 ▲오래된 베개 ▲합성 방향제 ▲오래된 매트리스 등이다.

지지력 저하로 인해 허리 통증이나 수면 방해로도 이어질 수 있다"며 "특히 미국인 매트리스 평균 교체 주기는 13.9년으로 나타났는데, 이는 권장 수명보다 4년 이상 늦게 교체하는 것"이라고 경고했다.