살 뺄 때도 걱정 없이 먹을 수 있는 단호박찜, '소주'를 넣으면 놀라운 일이 생깁니다

단호박찜은 부드러운 식감과 자연스러운 단맛이 어우러져 남녀노소 모두에게 사랑받는 건강 음식이다.

찜으로 조리하면 영양소 파괴를 최소화하면서도 부드럽고 촉촉한 맛을 즐길 수 있어 소화가 잘 되는 음식이 필요할 때 특히 좋다.

◆ 단호박찜이 가진 풍부한 영양소 단호박에는 베타카로틴이 다량 함유되어 있어 체내에서 비타민A로 전환되며, 이는 면역력 강화와 눈 건강에 도움을 준다.