"근력 키우고 고립 줄이자"…양천구, '어르신 운동생활' 운영
서울 양천구가 고령자의 신체기능 저하를 예방하고 건강한 노후생활을 지원하기 위해 맞춤형 운동 프로그램 '슬기로운 어르신 운동생활'을 보건소 별관에서 운영한다고 3일 밝혔다.
뉴시스 보도에 따르면, 이번 프로그램은 신체활동 저하로 인해 근육량이 감소하면서 일상생활에 어려움을 고령자들을 위해 마련됐다.
구는 운동을 통해 이러한 문제를 예방하고 스스로 건강을 관리할 수 있는 기회를 제공하고자 전문가와 함께하는 집단운동 프로그램을 올해부터 추진하고 있다.
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