“참외 껍질을 반만 깎아보세요...” 아삭하고 상큼한 여름 별미가 됩니다
냉장고에 넣어 차게 만든 참외처럼, 시원한 과즙이 입안 가득 퍼지는 과일은 여름을 이겨내는 좋은 선택이 된다.
과육의 90%가 수분으로 이뤄져 있어 갈증을 가라앉히는 데 좋고, 포도당과 과당이 함께 들어 있어 더운 날씨에 빠르게 에너지를 채울 수 있다.
참외 과육은 얇게 썬다.
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