"생긴 건 블루베리 닮았는데…" 해외서 다이어트할 때 꼭 먹는다는 ‘허니베리’

유럽·북미선 ‘하스캡’이라 불리는 '허니베리'… 슈퍼푸드로 주목 허니베리는 원래 북유럽, 러시아, 캐나다 등 추운 지방에서 자생하던 열매다.

당이 들어있는 과일이지만 급격한 혈당 상승을 유도하지 않기 때문에 평소 혈당 관리가 필요한 사람들도 부담 없이 섭취할 수 있다.

이런 제품은 보통 허니베리 추출물을 주원료로 하고, 여기에 체지방 감소와 건강 관리에 도움을 주는 다양한 성분이 함께 포함돼 있다.