AI가 짜준 식단·생활 습관으로 46일 만에 11kg 감량한 50대 유튜버 '화제'
건강한 식단, 규칙적인 운동, 수분 섭취, 수면 시간 등 다이어트 계획을 제대로 실천했다.
더불어 코디 크론은 AI 조언에 따라 잠자리에 들기 전에는 스마트폰 화면을 보지 않았다.
AI가 짜준 식단과 생활 습관을 잘 지킨 코디 크론은 46일 만에 11kg을 감량할 수 있었다.
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