올리브유, 이렇게 먹으면 건강에 좋기는커녕 정말 큰일 납니다
하지만 박 교수는 잘못 섭취하거나 가짜 올리브유를 섭취하면 기대한 효과를 보지 못하거나 오히려 건강을 해칠 수도 있다고 경고한다.
문제는 많은 사람이 올리브유를 잘못 사용하거나 가짜 제품을 사용한다는 점이다.
올리브유의 효능을 극대화하려면 섭취 시간과 음식 조합도 중요하다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
