[성장일기] 여름철, 찬 음식 대신 따뜻한 한 끼가 아이의 키를 키운다

[박승찬 하이키한의원 대표원장] 여름이 되면 진료실을 찾는 부모님들은 “식욕이 없는지 밥을 안 먹어요.입맛이 없대요”, “아이스크림이나 음료만 자꾸 찾으니 정작 식사를 제대로 못 해요” 라고 하소연 하신다.

특히 성장기 아이에게 있어 위장은 단순한 소화기관이 아니다.

여름철 아이의 식사는 많이 먹이는 것보다 ‘잘 소화되는 음식을 조금씩 자주 먹이는 것’이 중요하다.