더워도 너무 더운 요즘, 차가운 얼음물에 '두발' 담가보세요 (+결과)
그렇다면 찬물에 발만 담그는 행위가 과연 체온을 낮추고 땀을 줄이는 데 도움이 될까?.
◆땀을 식히는 데 '일시적' 효과 찬물 족욕은 뜨거운 날씨에 흘린 땀을 식히는 데 분명 도움을 준다.
◆짧게, 가볍게 즐기는 것이 핵심 찬물에 발을 담글 때는 너무 오랜 시간 유지하면 오히려 혈관이 급격히 수축해 순환이 저하되거나 몸이 더 피로해질 수 있다.
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