오이는 채 썰어 '프라이팬'에 올리세요…남편이 그릇을 싹 비웁니다
여름철 대표 채소 오이.
◆ 수분 가득한 오이, 몸속 열 식히는 데 효과적 오이는 전체 무게의 95% 이상이 수분으로 이루어져 있어, 여름철 체내 수분 보충에 탁월하다.
◆ 오이 싫어하는 사람도 즐길 수 있는 조리법 오이를 꺼리는 이유는 대부분 향 때문이다.
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