"속이 자주 더부룩하다면…" 아침 공복에 '이 차'부터 마셔보세요
관절이 자주 붓거나 아침마다 무릎이 뻣뻣한 사람에게 생강차가 잘 맞는 이유다.
소화 기능이 예전 같지 않다는 느낌이 드는 사람, 아침 공복에 속이 자주 더부룩하거나 답답한 사람에게도 생강차는 효과적이다.
또 생강은 혈액을 부드럽게 흐르게 해 혈압이 불안정하거나 손발 끝이 찬 사람에게도 좋다.
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