44세 장윤주 수영복 자태 놀라워 “힙이 많이 파여, 부담스럽다면…” 모델 겸 연기자 장윤주가 자기관리 비법을 공개했다.
장윤주는 “비키니를 입고 아무렇지 않게 입고 해변을 돌아다녔다.너무 작아서 이제는 못 입을 것 같다”고 털어놨다.
장윤주는 “아이를 낳은 후에는 전보다 두 배 관리하고 있다.40대 때는 도움이 될 수 있는 것들은 제품, 운동 다 하는 것 같다.좀 더 분석적이고 체계적이고 꾸준히 관리하고 있다.그러지 않으면 유지하기 힘들다.메인 운동으로 다시 PT를 하고 있다.근력을 축적해야겠더라”고 밝혔다.
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