"여름철 기력 보충에 최고…" 7월에 꼭 먹어둬야 할 제철 음식 6가지
기력이 떨어질수록 제철 음식을 잘 챙기는 것이 중요하다.
제철 음식은 그 시기에 필요한 영양 성분을 가장 많이 함유하고 있어 여름철 건강을 지키는 데도 효과적이다.
제철을 맞은 도라지는 기관지를 보호하는 데 탁월한 식재료다.
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