한여름 뜨거운 햇볕 속에서 푸른빛을 뽐내며 자라는 쇠고비는 뿌리부터 줄기, 잎까지 버릴 곳이 없다.
쇠고비는 채취 후 바로 조리하거나 데쳐 말려 두면 좋다.
쇠고비는 채취 시기가 중요하다.
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