종이컵에 얼음만 넣었을 뿐인데… 여름철 '열대야' 한방에 극복했습니다
여름철 수면의 최대 적, 열대야의 원인 .
열대야는 낮 동안 지표면에 저장된 열이 밤에도 방출되지 않으면서 공기 중에 머물러 기온이 유지돼 생기는 현상이다.
쌀은 냉기를 오래 유지하는 성질이 있어 잠들기 전 체온을 자연스럽게 떨어뜨리는 데 도움을 준다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키푸디” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
