껍질에 상처 있다고 깎지 마세요... 그 자리에 영양이 모여 있습니다
‘껍질째 먹어야 한다’는 말은 특히 당근에 잘 들어맞는다.
그래서 껍질을 벗겨내면 오히려 영양이 줄어든다.
2.당근 껍질 칩 .
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키푸디” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
‘껍질째 먹어야 한다’는 말은 특히 당근에 잘 들어맞는다.
그래서 껍질을 벗겨내면 오히려 영양이 줄어든다.
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