"달리면 O에도 좋다"…전문의가 말하는 '러닝의 힘'

뇌신경 재활 전문의 정세희 교수가 러닝이 뇌 건강에 미치는 긍정적 영향을 소개했다.

뉴시스 보도에 따르면, 지난 18일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 정 교수는 "러닝과 같은 유산소 운동이 뇌 건강에도 도움이 된다"며 "유산소 운동을 하지 않으면 뇌도 건강할 수 없다"고 전했다.

먼저 정 교수는 유산소 운동이 혈액을 뇌에 원활히 공급하는 데 도움이 된다고 주장했다.