[팩트체크] 임산부 커피 한잔도 위험할까…카페인 진실은

의학적으로는 카페인 권고량 이내의 커피 섭취가 위험하지 않다는 것이 현재까지의 정설이지만, 불안한 증상이 있거나 기형아 출산 등의 가족력이 있다면 카페인 섭취를 줄이거나 디카페인으로 대체하는 것이 안전하다.

국내 커피 전문점의 보통 사이즈 커피 한 잔은 대부분 200mg 이하의 카페인을 함유하고 있어 이러한 기준을 초과하지 않는다.

연구팀은 논문 중 상당수가 카페인 섭취와 유산 사이 상당한 연관성을 보였고, 일부 논문에서는 카페인 섭취가 유산, 사산, 저체중아 출산 및 소아 급성 백혈병 등의 위험 증가와 관련을 보였다고 밝혔다.