"마트에서 흔히 보는데..." 알고보니 암까지 예방한다는 '과일'
이럴 때 가장 손쉽게 찾을 수 있는 과일이 블루베리다.
껍질째 먹는 과일, 입속을 청소하는 블루베리.
블루베리는 껍질째 먹는 과일 중에서 식이섬유 함량이 높은 편이다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키푸디” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
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껍질째 먹는 과일, 입속을 청소하는 블루베리.
블루베리는 껍질째 먹는 과일 중에서 식이섬유 함량이 높은 편이다.
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