"최고의 궁합입니다…" 고깃집에 가면 꼭 먹어야 하는 채소 3가지
고기와 함께 먹으면 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 채소 3가지를 소개한다.
깻잎 속 베타카로틴은 이런 물질들의 작용을 억제하는 데 도움을 준다.
삼겹살 등 돼지고기에는 비타민B군이 풍부한데, 명이나물은 체내 비타민B 흡수를 도와 두 식재료의 조합이 영양적으로도 탁월하다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키푸디” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
