“71세 식스팩 할머니”…中 피트니스 대회 3위 쾌거

“운동을 시작하기에 늦은 나이는 없다.” 중국 안후이성 마안산 출신의 순밍후이(孙明辉·71) 씨는 최근 ‘전국 피트니스 신인 대회’ 남녀 혼합 부문에서 당당히 동메달을 목에 걸었다.

자전거 타기, 줄넘기, 조깅, 등산 등 다양한 운동을 거쳐, 67세부터는 본격적인 피트니스 훈련을 시작했다.

그는 “이건 나이에 상관없이 근력 운동이나 다른 운동을 할 수 있다는 증거다.움직이는 게 멈춰 있는 것보다 항상 낫다”고 덧붙였다.