곱게 나이 들고 싶나요? 하루에 '아메리카노 2잔' 마셔보세요
커피에 포함된 카페인이 중년 여성의 건강한 노화에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐다.
하루 315mg은 작은 커피잔 기준으로는 세 잔, 톨사이즈 아메리카노 기준으로는 두 잔 정도에 해당하는 양이다.
사실 커피가 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구는 이번이 처음이 아니다.
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