변비, 설사, 소화불량만큼 불편한 '복부팽만' 자가 진단 리스트

배가 빵빵하고 가스가 차는 증상만 있는 것이 아니라 변비나 설사, 소화불량, 트림, 잦은 방귀, 헛배 부름, 복통 등의 증상이 동반되어 나타난다.복부팽만은 다양한 원인으로 발생하지만, 소장에서 과증식하는 유해 세균의 영향이 크다.

서울아산병원 소화기내과 홍승욱 교수에 따르면, 원래 음식을 섭취하면 소장에 있는 세균들이 음식물을 소화시키는 과정에서 다양한 가스가 발생하는데, 이때 세균들이 과다 증식하면 장내 가스가 지나치게 생성되고 이로 인해 소장이 팽창하면서 복부팽만 증상을 유발한다는 것.

당연히 섭취한 음식물의 소화 속도가 느려지고, 장내에 머무는 시간이 길어지면서 발효 과정에서 가스가 발생할 수밖에.