하루 톨사이즈 아메리카노 2잔, 여성의 '건강한 노화' 도움
톨 사이즈 아메리카노 2잔이 여성의 건강한 노화에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.
미국 사라 마다비 하버드대 공중보건대학원 박사 연구팀은 여성 4만7513명의 데이터를 30년간 추적 관찰한 결과 커피로 카페인을 섭취한 여성은 건강하게 늙을 확률이 높은 것으로 나타났다.
연구팀은 중장년 여성이 '작은 잔' 기준 커피 한 잔을 더 마실수록 건강한 노화 확률이 최대 5% 높아졌다고 설명했다.
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