한국 사람들 유독 많이 발병한다는 위암… 예방 원한다면 ‘이렇게’ 드세요
한국과 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 유독 많이 발생하는 위암을 예방하려면 과일 섭취를 늘려야 한다는 연구 결과가 나왔다.
과일을 가장 많이 섭취한 집단의 위암 발생 위험이 가장 적게 섭취한 집단보다 평균 11% 낮은 것으로 추산됐다.
연구팀은 위암 예방을 위해 하루 400g 이상의 과일과 채소를 섭취하고, 염분 섭취를 줄이는 식습관이 필요하다고 권고했다.
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