한국서 흔한 위암…예방 위해선 '이것' 먹어야
위암을 예방하기 위해 과일 섭취를 늘려야 한다는 연구 결과가 나왔다.
연구팀은 아시아인 총 427만명을 분석 대상으로 삼았으며, 그 결과 과일 섭취량이 가장 많은 그룹의 위암 발병 위험이 과일 섭취량이 가장 적은 그룹보다 평균 11％ 낮은 것으로 나타났다.
연구팀은 "위암을 예방하기 위해 매일 과일, 채소 등을 400g 이상 섭취하고 소금을 줄이는 식습관을 갖는 것이 필요하다"라고 강조했다..
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