'상식 뒤엎는 반전 결과, 무려 16년 전으로 돌아갑니다..' 폐경기 지난 중년 여성들의 충격적인 신체 변화
폐경 지난 여성, '16년' 전으로 돌아간다고?.
또한 폐경이 지난 여성은 운동 중 혈압도 낮아지며 심혈관 및 신진대사 능력이 16년 정도 젊은 여성과 비슷해졌다.
연구팀은 "젊은 여성이 운동할 때의 신진대사 변화는 많이 연구됐지만 중년 여성의 운동 능력에 대한 연구는 부족했다"라며 "연구 결과가 폐경기를 거친 중년 여성이 운동을 하면 큰 건강 증진 효과를 볼 수 있다"라고 밝혔다.
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