탄산음료, 아이스커피, 냉수 등은 갈증 해소에 빠르게 효과를 주지만, 일부 전문가들은 “차가운 음료를 급하게 마시는 습관이 건강에 악영향을 줄 수 있다”며 주의를 당부한다.
그런데 냉장 음료나 얼음을 한 번에 들이켤 경우, 위의 혈관이 급격히 수축하며 위액 분비와 소화 효소의 활동이 감소한다.
특히 공복 상태에서 차가운 음료를 마시면 더 큰 자극이 되어 위 점막에 손상을 줄 가능성도 있다.
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