김소영도 효과 봤다…쉽게 살 빼려면 레몬즙에 '이것' 한 스푼
MBC 아나운서 출신으로 딸 하나를 출산했던 김소영은 "아침마다 올리브 레몬즙을 챙겨 마시고 일주일에 1.2kg 감량했다"며 적극 추천했다.
2.장 건강 개선 및 변비 완화 기상 직후 공복에 올리브 레몬즙을 섭취하면 장을 자극해 배변을 유도하는 데 도움이 된다.
올리브 오일의 윤활 작용이 장을 부드럽게 해주고, 레몬의 산 성분은 위액 분비를 촉진해 소화를 돕는다.
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