"짧은 잠도 괜찮아"… 수면 유전자 밝혀져

평균적인 사람보다 훨씬 짧은 시간만 자도 충분한 수면을 취하는 이들을 '쇼트 슬리퍼(Short Sleeper)'라고 부른다.

그동안 DEC2, ADRB1, NPSR1, GRM1 등 여러 유전자에서 '자연적 단시간 수면(NSS, 평균적인 사람보다 짧은 시간만 자도 충분한 수면을 취하는 현상)'과 관련된 변이가 확인된 바 있다.

푸 박사팀은 국제 학술지인 미국국립과학원회보(PNAS) 에 게재한 논문을 통해, 수면-각성 조절에 중요한 역할을 하는 SIK3 유전자에서 특정 돌연변이('N783Y')가 나타나는 경우, 자연적으로 짧은 수면을 취하는 특성과 밀접한 관련이 있다는 사실을 밝혔다.