요즘 많이 하는 얼굴 관리법, 수영도 한다는데…잘못 하면 오히려 역효과

수영은 아침 부기를 빼기 위해 마사지건과 괄사 마사지를 활용한다고 밝혔는데, 이 같은 방법이 실제로 효과가 있을지, 또 주의할 점은 무엇인지 건강 전문가의 시선에서 들여다볼 필요가 있다.

림프는 체내 노폐물 배출과 면역 기능에 중요한 역할을 하며, 특히 목 주변에는 림프절이 집중적으로 분포해 있어 이 부위의 순환이 원활하지 않으면 얼굴이나 상체 부종이 나타날 수 있다.

목, 얼굴, 쇄골처럼 피부가 얇고 민감한 부위에도 비교적 부담 없이 사용할 수 있다.