'무한변신' 과일청 신드롬…"과하면 혈당 스파이크 유발"
과일청은 과도하게 섭취하면 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있는 '혈당 스파이크'(혈당이 급격하게 올라갔다가 떨어지는 현상)를 유발할 수 있어 주의해야 한다.
뉴시스 보도에 따르면, 12일 한의계에 따르면 최근 유튜브와 인스타그램, 틱톡 등 소셜미디어(SNS)에 ‘코리안 시럽(Korean syrup)’ 또는 ‘청(Cheong)’이라는 키워드로 수많은 콘텐츠가 올라오며 과일청 신드롬이 일고 있다.
특히 과일청을 따뜻한 차로 섭취하면 비위 기능을 보조하고 소화력을 높이는 효과를 볼 수 있다.
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