"향균부터 노화 방지까지…" 가수 박재범이 꼭 챙겨먹는다는 최고의 음식 4가지
해당 영상에 출연한 박재범은 건강을 위해 따로 먹는 음식이 있느냐는 MC 장도연의 잘문에 "생강, 강황, 마늘을 먹는다"며 "바다이끼도 먹는다"고 답했다.
박재범이 챙겨 먹는 것으로 밝힌 4가지 음식은 모두 체내의 독소를 없애고 노화를 방지하는 효능이 뛰어난 것으로 알려졌다.
한국 음식에는 거의 반드시 들어간다고 해도 좋을 마늘은 캡사이신과 알리신이 풍부한데, 이 성분들은 우리 몸 속의 갈색지방을 보조하는 효과를 가지고 있다.
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