바나나를 냉동실에 넣어보세요… 더 이상 버리지 않아도 됩니다
먼저 껍질을 벗긴 바나나를 적당한 크기로 자르고 먹기 좋은 양만큼 나눠 랩으로 하나씩 감싼 후 지퍼백에 넣어 냉동실에 보관하면 된다.
바나나, 땅콩버터, 다크 초콜릿, 견과류만 있으면 된다.
바나나 1개, 땅콩버터 2큰술, 아몬드 10알, 다크 초콜릿 50g, 종이 호일.
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