"애들 먹는 거 아냐?" 의사들도 놀랄만큼 건강에 좋은 '과일 주스' 정체
이 노란색 과일 주스 한 잔에는 소화기능 개선부터 면역력 강화, 심혈관 보호까지 다양한 건강 효능이 숨어 있다.
파인애플 주스의 핵심 성분은 바로 ‘브로멜라인(bromelain)’이다.
비타민 C는 대표적인 항산화 영양소로, 세포를 손상으로부터 보호하고 면역세포의 기능을 강화해 감기 예방과 피로 회복에 효과를 발휘한다.
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