[K-VIBE] 의사 엄융의의 'K-건강법'…주치의 없는 대한민국-①

예를 들어 A형은 스트레스를 아주 심하게 느끼지만, B형은 스트레스를 덜 느낀다는 식이다.

스트레스와 관련된 머릿골 신경 중 하나인 미주신경이 깊은 호흡을 했을 때 활성화되기 때문에 그렇다.

요즘 현대인의 생활에 대해 생각해보면, 항상 극심한 스트레스에 시달리면서도 시간만 나면 작은 스마트폰 화면만 보고 있다.