슈퍼푸드의 함정? 통풍 유발하는 의외의 식품 5가지
통풍은 요산이 체내에 과도하게 축적되면서 발생하는 질환으로, 극심한 통증과 관절 부종을 동반한다.
통풍 환자이거나 요산 수치가 높은 사람이라면 아래의 다섯 가지 식품 섭취에 유의할 필요가 있다.
오트밀, 보리, 밀기울 등은 섬유질이 풍부해 장 건강에 좋다고 알려졌지만, 생각보다 퓨린 함량이 높다.
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