손담비 산후조리원 인증샷, 한국 산모들이 꼭 챙겨 먹는 '이 음식'

한국 산모들이 출산 후 미역국을 먹는 구체적인 이유가 뭘까.

예로부터 산후조리의 핵심 식단으로 여겨져 온 미역국은 단순한 민간요법이 아니라, 실제로 산모의 회복과 모유 수유에 도움을 주는 과학적 근거를 담고 있다.

그렇다면 산모가 왜 미역국을 먹어야 하는지, 그 이유를 자세히 살펴보자.