혈압 낮추기 위해서…'이 과일' 많이 먹기
뉴시스 보도에 따르면, 바나나를 더 많이 먹으면 혈압을 낮출 수 있다.
캐나다 워털루대학교 응용수학, 컴퓨터공학, 약학 및 생물학 아니타 레이튼 교수는 "연구 결과, 바나나나 브로콜리처럼 칼륨이 풍부한 음식을 식단에 추가하는 것이 소금 섭취를 줄이는 것보다 혈압에 더 긍정적인 영향을 미칠 수 있다"고 전했다.
이전 연구에서도 칼륨이 혈압에 좋다는 사실을 강조해 왔지만, 이번 연구는 수학적 모델을 사용해 칼륨과 나트륨의 비율이 혈압에 미치는 영향을 분석했다.
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