레이나 "레몬 물만 3일 마시고 살 빼…완전 비추"
최근 연예계에서는 극단적인 다이어트의 부작용을 경험한 이들의 솔직한 고백이 이어지며, 건강한 체중 감량의 중요성에 대한 경각심이 높아지고 있다.
레이나는 최근 방송을 통해 과거 ‘레몬 디톡스’라는 방식으로 급격한 체중 감량을 시도했던 경험을 털어놓았다.
그녀는 “다시는 그런 방식으로 다이어트를 하지 않을 것”이라고 단언하며, 무리한 감량은 오히려 건강을 해치고 체중 유지에도 도움이 되지 않는다는 사실을 강조했다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
