스마트워치에 갑자기 뜬 '심박수 이상' 경고, 그냥 넘기면 안 되는 이유
운동을 하지도 않았는데 스마트워치에서 “심박수 경고” 메시지를 받은 적 있는가.
☑️수면 중 심박수가 100 이상으로 반복 측정됨 ☑️ 가만히 있을 때도 심박수가 120 이상으로 지속됨 ☑️ 두근거림, 가슴 답답함, 어지럼증이 동반됨 ☑️ 하루에 두 번 이상 고심박 경고 발생 ☑️ 운동 후 회복 속도가 매우 느리거나 불규칙함 .
기기를 맹신할 필요는 없지만, 반복적인 경고는 신체의 중요한 경고 신호일 수 있으므로 무시해서는 안된다.
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