소화 안 되는 날…따로 약 안 먹고도 속 편해지는 음식 4가지
소화불량을 개선해줄 음식 4가지를 소개한다.
고소하고 깊은 맛이 일품인 사골 은 예로부터 든든한 한끼 식사이자 소화 불량 상태를 진정시키고 질병을 개선시키는 치료제로 인식돼 왔다.
해조류는 미네랄이 풍부하고 섬유소를 많이 함유하고 있어 소화불량에 좋다.
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