레드벨벳 조이, 건강한 자기관리→자취 홈케어 꿀팁 대방출...아이브 레이와 수다 삼매경('나 혼자 산다')

또한 전현무의 후두염을 극복하기 위한 고군분투기와 감자탕 흡입으로 부활하는 그의 모습까지, 다채로운 건강 정보와 웃음을 동시에 안겨줬다.

지난 11일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 레드벨벳 조이의 자취 6개월 차 일상과 전현무가 최악의 후두염을 이겨내기 위해 노력하는 모습이 공개됐다.

최고의 1분은 자기관리 박사 조이의 꿀맛 보장 혈당 다이어트 식단 공개 장면으로, 모닝 레몬즙부터 땅콩버터, 껍질 사과, 고단백 두유와 치즈 등 영양소와 혈당지수를 고려한 건강 식단이 눈길을 끌었다.