“날도 따뜻하고 벚꽃 만개했는데...” 우울감이 더 커진 이유

전국 곳곳에 벚꽃이 만개하며 '벚꽃 축제'가 활기를 띄는 가운데 아이러니하게도 따뜻한 봄에 우울증을 겪는 환자가 많다고 알려졌다.

햇볕이 늘어남에 따라 신체의 호르몬 균형이 변화하면서 기분에 영향을 미칠 수 있다.

비타민 D는 기분을 좋게 만드는 데 중요한 역할을 하며, 봄철 우울증을 예방하는 데에도 도움을 준다.