야식 떙길 땐 제발 라면 말고 이거 드세요… 밤에도 안심하고 먹을 수 있는 음식 BEST 4
다른 음식들에 비해 비교적 자극적이지 않고 소화에 큰 무리를 주지 않는 음식이라면 야식으로도 충분히 괜찮다.
메밀국수, 오리고기보다 간단한 음식을 찾는다면 순두부와 계란이 좋다.
LDL 콜레스테롤이 높은 사람에게도 블루베리가 좋다.
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